Épuisement / Surcharge

Quelques questions calmes sur le poids de cette saison — le repos qu’il faudrait mériter, les petites tâches trop lourdes, et des semaines à rattraper au lieu de choisir. En quelques minutes, un pourcentage simple. Enregistrez le résultat dans le compte pour une lecture plus longue. C’est un miroir, pas un test médical.

C’est un outil d’auto-réflexion, pas un diagnostic médical ni un test clinique.