Stressreactiviteit

Merk hoe een scherp uur in het lichaam blijft — een snel antwoord, een verheven stem, je schrap zetten voor een probleem dat nog niet is gekomen. Het werk is de ruimte tussen de schok en de volgende zin, niet doen alsof je niets voelt. Een paar minuten, een eenvoudig percentage, daarna een langere lezing in je account. In crisis, spreek met iemand die je vertrouwt.

Dit is een hulpmiddel voor zelfreflectie, geen medische diagnose en geen klinische test.