Epiteto
Epictetus taught the dichotomy of control: what is up to you, and what is not. That line is the whole practice, repeated until it holds under stress.
Liberdade através do foco
Epicteto ensinou que a liberdade começa quando você para de discutir com a realidade fora do seu controle. Uma citação diária mantém essa linha clara quando a emoção tenta borrá-la.
De escravo a professor
Sua vida prova a filosofia: a circunstância não detém seu caráter. Essa história faz suas máximas terem mais impacto que uma teoria abstrata.
A dicotomia, todas as manhãs
Nomeia uma coisa que hoje é tua e uma que não é. Deixa a segunda. Epicteto repete isto até aguentar quando estás zangado, atrasado ou ignorado. A citação do dia lembra; a separação é o trabalho.
O que você receberá do dayStoic.com
É só um e-mail de manhã. Uma citação ao acordar, e se quiser um pouco mais, a primeira semana acrescenta uma pergunta e uma coisa pequena para tentar. Sem cartão, sem dever de casa — do tamanho de um café, e segue o dia.